挽回秘籍：男人提出分手后怎么样挽回

　　一、道歉与反思

　　不要急着删除或断开对方的关联。即使你没有联系，你也应该尽量找到目前的联系方式。要是没有屏蔽，能够用微信QQ等联系电话。假如屏蔽，可以用短信。

　　向对方真诚道歉，表达自己的反思。心态需要真诚，但这时不要急着复合，只是说不断联系，或是恢复朋友关系。唯有如此，才能进一步“下手”!

　　二、开始行动，呈现出来

　　分手后，对于你生活里的一切，请从现在开始搞好生活计划，开始单独生活，开始不那么情绪化，对之前的情绪自我反省和回顾，这一切都应当积极行动，不能懒散。

　　改变后最主要的是跟他展现，通过朋友圈等社交方式，确保他能了解。只有在他改变了对你的观点，他才不会抵触接下来接触、沟通、再次见面等。

　　三、开始再次接触

　　当你确定你的变化有阶段性结果时，你可以开始着手约对方出去碰面吃饭，讨论彼此的生活，展示你近期的新状态，目的是让他觉得你确实改变了，生活或脾气确实发生了翻天覆地的变化。但不要把你所有的生活都用在托盘上，一个接一个，没有必要让他全部了解，注意保持“神秘”，男人提出分手后怎么样挽回，只有引起他的兴趣，你的“新鲜感”才会逐渐回家。

　　四、把握机会，一举拿下

　　男人提出分手后怎么样挽回?当进展到这一步时，事儿已经开始变得简单和清楚，运用不断接触的机会，慢慢回顾之前的爱，说明他们已经满足了对方的要求，当对方再次看到新的你，不可避免地会被你吸引。

　　当你迈出这一步时，请不要害怕。因为这次你不但会“口头说”，你的行动足以证明当前的变化不再是空白支票，这足以清除对方的不信任，还可以让他在未来留下你的位置。其次，通过之后的几回接触，我们可以逐渐清除对方以前积累的消极情绪。当他改变对你的态度，再次被你吸引是理所当然的。