如何挽留男人的心 怎样挽回一个男人的心

　　第一步：短暂性断联

　　顾名思义，暂时断掉所有的联系，但不是争吵、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你们的感情。一段感情，来到分手这一步，就已反映了你们之间是出现问题的，这时候对方对你的印象肯定没有好处。

　　那么“被甩”的你，切忌“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，切忌死缠烂打，去到对方工作的地方恳求取悦，这样做你的挽回只有死路一条。

　　因为他挑选和你分手，说明他已经否认你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，本来对你仅剩的一点好感都能被磨去掉。

　　你唯一能做到是，带着你剩余的自尊安静的消失一段时间。

　　这段时间内，你还要冷静的思考造成大家分手的主要矛盾是什么，反思自己平常身上有什么缺点是让对方不悦的，而且努力地改正不足，解决问题。

　　而且好好的收拾自己，不论是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。假如你自暴自弃、自暴自弃，自我毁灭。那我只能祝你分手快乐。

　　挽回的过程中，第一阶段是必经阶段，也是关键的阶段。你冷静下来的断联，给你挽回成功几率奠定了70%的前提。

　　第二步：恢复联系

　　在这个阶段里，最重要的动作是，联系感的建立。那我们怎样取得联系感呢?好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些?

　　例如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等!!!真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，大家曾在一起共同生活的轨迹都会让你轻轻松松的联系上TA。

　　你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛楚后，你自己的心志也会相对应完善些，但是你想要复合的迫切感从未降低，反而增加了。

　　可是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方眼前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不但对你有抵触情绪，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难!

　　那我们要怎样去正确的表达出来呢?你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢?这时候的你，要充分利用朋友圈和你们的共同朋友。

　　在朋友圈里，发布正能量的文案，积极向上的图片，也有充满魅力与自信的自拍;关注共同朋友的近况，制做一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么难堪。

　　在你们一起存有的群聊天对话框中，你可以时不时发布情与TA互动，例如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜爱去的地方指南等等。

　　怎样挽回一个男人的心？恢复联系这一阶段，切忌不要急于求成，由浅入深，把对方带入感情升温的佳境。

　　挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把他越推越远，扫描下方二维码，添加导师微信，将你的情感困惑告知导师，与导师开展一对一咨询。

　　第三步：建立舒适度

　　这一个阶段，是相当重要的阶段，放到挽回的第三个阶段，正是因为这是重中之重。要知道，分手的原因已不再是你有没有钱、你的家境怎么样、大家的三观合不合适，而是你给到对方的舒适度!

　　分手，说明你没有给彼此提供情绪价值，你干什么都让对方难受，让对方抵触，甚至让对方觉得恶心。

　　假如你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那你的第三阶段，就要改正过去的暴脾气、坏习惯，坏习惯。如果你自己没发现这些问题，没关系，有老师在，教师在给每一个委托人做咨询，制订挽回计划前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题所在。

　　因此，建立舒适度，代表着改变你自己，提高你自己，控制你要自己的心情，给彼此创造更大的情绪价值。

　　对方若是在和你复联的过程中，感受到你的改变与你提供的舒适度，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。

　　第四步：感情升温

　　这个阶段挺像大家还没确定关系以前的暧昧期。因为前三个阶段的效果显着，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情宛如旧情复燃一般。

　　对话的内容全是暧昧+调侃的句型，而且对方会完全流露出，特想复合却害怕受伤的情绪。

　　那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给大家这样的关系打一针“强心剂”!

　　把你们的线上互动，移至线下。

　　疯狂的制造约会机遇，你要做的就是和对方发生肢体上的触碰，不论是牵手，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。

　　人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就一定要主动的一方。要知道，你是场控，挽回的节奏是你来掌控的，要不要复合是你说了算，不再是TA。

　　第五步：维护感情

　　挽回来到这个阶段，恭喜你，大家可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。

　　由于基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算!

　　如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都需要运营的，既然你学会了如何运营，那么后期维护也很重要。

　　只要我们掌握了挽回的关键技巧，在挽回的过程中提高自己，感情里低位变高位，与前任复合都不是难事。

　　在这儿共勉的一句话，真正的爱，不一定是经历多么扣人心弦的事，而是下班后一起手牵着手去市场买菜，晚饭后窝在沙发共同看一部喜欢的电影。

　　挽回是一件极其复杂又一定要小心翼翼地事儿，在挽回的黄金周期内会有很多窗口存有。

　　你也会感受到快挽回成功了，但是可能仅仅只是你的一句话、一件事的错误就导致满盘皆输，窗口也逐渐关掉，这时候你逼得越紧对方就会对越绝情。

　　没人天生绝情，全是你一步步逼出来的。要知道失望是慢慢积累的，离开是很长时间的决定。假如你此时正在挽回的途中请你深思熟虑好每一步再走，这时候不犯错比加分更关键。