分手了怎么挽回？分手后如何复合挽回

　　第一步：反思、理智

　　失恋后，如果只想着尽早复合，不断道歉，希望得到一句原谅，很可能会将对方越推越远。挽回感情的第一步应当进行反思，让双方都冷静下来。想一想在这段关系中大家出现了什么问题，这些问题如何解决。

　　许多情侣吵架之后，只要有一方认错了和好了，原先的难题仍然放在那里，越积越多，造成爆发更多的分歧而分手，只有将难题解决掉，才有可能再次挽回感情。

　　请具体分析大家近期爆发的分歧聚焦在哪里，更多地从自己身上去找难题，发现自己做得不好的区域，找到大家分手的原因。如果你觉得问题出在对方身上，也要想办法通过改变自己去获得对方的改变，而不是一味地要求对方该怎么做。

　　在反思的过程中，你应让自己冷静下来，一段时间内不要去打扰他，减少对方的不满情绪，淡化你在对方心里的负面印象。

　　第二步：接近、认错

　　冷静的时间不能太长，一般几日就够了。假如长时间不联系对方，对方可能会产生更多的怨恨。因此你需要去接近他，取得联系才有挽回的可能。如果对方完全消失在你能找到的地方，无论你做什么他都看不见。

　　所以你要和他保持联络，就像朋友一样有问题请教一下，问候一下，找一些合理的借口请求她帮忙等等，不要让他对你产生极强的防备心理。例如男生可以问问女孩：“你以前给我买的棉袜是哪家店铺买的，我特别喜欢，还需要再买一些。”

　　在保持联络的过程中你可以稍微降低自己的姿态，主动承认错误。爱情中没有谁对谁错，并非主动认错的一方就会低人一等。即使对方无理取闹，当你充足宽容，他也会认识到自己的难题。

　　第三步：改变、出现

　　两人发展成分手的程度，说明他非常不喜欢你现在的样子，因此想要挽回感情，你需要做出一定的改变。在一起的两人，假如一成不见就会缺乏感觉。你每次张口的第一句话他都能精确说出来，交流就变得枯燥了。

　　因此你不妨改变自己的风格、打扮、处事的方法，尝试做一些曾经没有做过的事，吸引对方的注意力。

　　当然你需要常常会在他身边，不然你做再多的改变他也看不见。能创造碰面机会的尽量造就，若不能，也可以在社交网络上分享自己的改变。比如今天读了一本什么样的书，获得了什么感悟。明日尝试了原来一直拒绝的食物，原先并没有那么难吃等等。

　　当他发现你的改变，而且对此非常感兴趣，心里就会产生新的希望，认为你还是有可能成为他理想的人生伴侣，他就会重新思考这份感情。

　　第四步：满足，表白

　　分手后如何复合挽回，在一段感情中，无论是男生还是女生都有各自的要求，有些人需要陪伴、呵护、亲密，有的人需要肯定、夸奖、认可，还有的人需要尊重、单独等等。请你审视对方的需求，看看在这段关系中，你怎么做才会让他感到幸福快乐。

　　如果你的伴侣十分单独，他并不需要你在生活细节方面照料。如果你的伴侣特别想要亲密关系，那他并不喜欢你送各种礼品，而只是为了陪伴。最高级别的感情，并不是为了伴侣上刀山下火海，而是满足对方真正想要的。

　　当你不断做到这一点，对方感受到你的爱，而且主动收益。比如你为他送一份材料，他给你解决一个问题，那么你就可以抓住时机，及时表白。挽回感情是有黄金期的，大概是在分手一个月以内。一旦错过这个时期，挽回的几率就会减少。