分手后被拉黑删除，分手拉黑还要挽回吗

　　但是你的做法不仅会制造两个人麻烦，并且还会消耗掉他对你的最后一点点情绪。

　　前任会认为，分手是再正确不过的挑选，想要摆脱你，远离你，最终还会拉黑删除你。

　　分手后被拉黑删除以后，你们的日常生活已经没有任何的联系了，两人在彼此的世界里就像是消失了一番，又似乎两人从未相爱过，

　　碰到这种情况，究竟还能不能挽回?也有必要去挽回对方吗?

　　假设你碰到被拉黑删除的情况，先别怨天尤人，也不要随便就放弃了，即便是大家的联系方式不在了，被拉黑了，还是依旧有方法挽回的。

　　最重要的你要明白，拉黑删除≠关系结束。明白这一概念以后，你就可以正视挽回这件事，并且可以客观对待挽回路上的每一个艰难，

　　不至于盲目乐观，也不至于自暴自弃。

　　可是你也要明白，挽回一个完全没有联系的人，并非易事，甚至难以，你必须做好十足的准备。

　　大家表层的联系方式虽然不在了，可是深刻的情感联系是不会一下子就消失了的，也不会再拉黑的那一刻就基本结束。

　　假若在分手后，你没那么不懂事地对其进行消息信息轰炸，那么经过一段时间的情绪冷冻以后，他还会再次想起你，想到和你有关的回忆。

　　若是你做了一些疯狂的纠缠行为，也需要你立即停止下来，冷冻自己的心情。

　　一般，男人在分手一个月以后，会疯狂思念你，在这段时间，只要你举止得体，方式适合，他还会再次爱上你，而且还会主动联系你。

　　可是在此期间，也不意味着你只能掉以轻心。

　　在整个断联没有消息的期间，你必须转换一下心态，认清大家的情绪现况。

　　你需要认清你们已经分手的事实，而且承认自己的单身状态，明确你们彼此已经完全不是情侣了，学着去接纳，而不是去抵触和躲避。

　　分手拉黑还要挽回吗？尽量去做一些心理方面的建设，再次进行自我觉醒与认知，这样你才可以在见到他的时候，焕然一新，再次吸引到对方。

　　断联期内的自我心态建设与个人价值建设都很重要。

　　时间已过，在失去联系后的第一次联系是格外重要的，你的表现也关系到接下来挽回通过率，我们把这次联系也叫做“破冰”。

　　因此，这条信心尽量在专业人士的了解之下发给对方，不要急于求成，不然任性而为，只会起到反效果。

　　有几点是需要注意的，例如卑微地诉苦，去同意对方的任何条件，或是暴露自身太多的需求感，不断抵毁自身价值，来迎合对方等等，

　　你要明白，爱情从来不是求来的，而是靠的吸引。

　　待你弄清两个人之间的问题之后，心态也会更加明朗，挽回也就没有那么困难了。

　　不过，我们也要明白，挽回是一个漫长的过程，是需要循序渐进。

　　第一步，需要你停止一切无效的纠缠行为。建立自我心理调节与认知。慢慢调整自己的心情，恢复该有的理性。

　　否则只会增深前任对你的厌恶度，还会对挽回产生不利影响。

　　第二步，掌握主动权，刚柔并济。认可分手的事实，敢于承担，慢慢淡化他对你的消极情绪和不良印象，再次建设自己。

　　改变自我，争取在碰面以前以一种全新的姿态出现在对方眼前。

　　第三步，破冰以后的邀请尤其关键。许多细节需要你仔细斟酌，最好在专业指导下进行，挽回的过程中的感觉很重要。

　　闲聊到一定程度能够进行线下的邀请和接触，可以增进两个人暧昧度。

　　首次的邀请要是直接碰面，可能会让对方产生警惕心，可以进行模糊邀约，比如说聚会这类。

　　不过你也要明白一点，碰面并不意味着就挽回了，你不要过度去暴露自身需求感，把对方当做朋友就行了，不要把过多的关注度都用在他身上。

　　这只是挽回路上的一个小铺垫，接下来挽回怎样，还要继续努力，只要将这段感情的主导权掌握在你手中，大家才能够经营好这份感情。