让前任失望了怎么挽回 复合前任攻心攻略）

　　她也不是真的想跟你分手，而是你眼下所有的行为都让对方难以忍受，对方也是人，她也会累，当你们每一次矛盾都是对方妥协，对方的每次期待都落了空，问下自己，你真的有在意过她的感受吗?

　　对方怎么会失望?是因为她为这份感情付出了太多，也对你寄予了太多的期待，当对你的期待达不到就会变成失望，并且期待越大失望越大，日积月累在这段感情中的负面感受愈来愈多，一旦爆发，情绪上头就决绝的选择了离开。

　　失望型分手既是全部分手类型中最难挽留的，同时也是最容易挽留的。看似矛盾的说法其实很合理，说它难挽留是由于对方已经失望至极了，想要让她死灰复燃需要你付出较高的时间和耐心，说它容易挽留是由于对方曾经爱你爱得那么深，为你付出和包容这么多，分手她也难以舍弃，假如你能让她看见你在变好，她也是更容易心软的。

　　下面内容将在失望型分手的原因和挽留方式两个方面全面去论述，如果你还想挽留对方，一定要看到最后!

　　失望有两种，一种是瞬间的情绪剧变超过能接受的阀值造成麻木，虽说是单一事件，但由于该事件带来的伤害太大，因此对方的信任感崩塌了;

　　二是连续性的低强度高频率的负面感受造成对方看不到任何希望了，她不相信你了。

　　她们内心都有一个考量爱的规范，你在她预估里没达到，不够爱的时候会离开。而很多太爱的人会想着再宽限些时日，好歹也是相爱相识这么久的伴侣，这时候他们一边忍受，一边观察你是否有做出改变，不再单纯享受你作为伴侣的行为。

　　忍受是要付出加倍努力的，然后你还是没达到，最后失望至极提出分手。

　　因此具体来说，失望型分手无非是下列3种原因：

　　1、消极情绪积累

　　比如说：

　　·你的沟通方式她不能接受，每次发生矛盾你都会冷战，不愿意主动沟通，总是对方位你做出妥协;

　　·你对节日留念日的重视程度不够，不会轻易给彼此准备礼物，甚至很多时候都忘记了节日;

　　这种情况下她应该和你提了很多次，不论是明示还是暗示，她都与你特别强调自己不能接受，你也明确表示自己会改，然而你并没有把它放到心中，或者只是三分钟热情，对方在不断地相信、期待、失望中循环。

　　这时候对方已经没办法再像之前那样与你好好沟通，一旦和你相处、交流，她就会有抵触和消极情绪。日积月累下，对方对你的信任值越来越低，一次小的矛盾都可能成为碾死骆驼的最后一根稻草。

　　2、需求得不到满足

　　内核的需求包括情绪需求、情绪需求、物质需求、性需求;外核的需求包括日常物质需求、人际关系需求、身份关系需求、归属感需求，自我价值感需求。

　　例如：

　　让前任失望了怎么挽回？她希望你能给她一个可看到的、美好的明天，但是你一直原地不动，甚至有了退步的趋势，她对你失去了耐心，慢慢产生了失望，让对方害怕拿自己的未来和你去赌，因此不得不放弃这份感情。

　　换个角度说，对方的分手也是希望你能够意识到问题的严重性，而不是一味的自我欺骗，觉得只要日子活得舒适就行。

　　3、出现原则问题

　　家暴、出轨、赌博等碰触对方底线的行为，这种情况和好的难度是非常高的，假如我们分手是因为这些原则问题，眼下对方十分抵触你，你也不知道该如何做才能让对方再次接纳你、慢慢相信你，可以找我，我来帮你分析目前的情况，确定是否也有挽留的机会以及帮助你打破僵局。

　　那么，失望型分手该如何去挽留呢?

　　要知道失望型分手在刚分手的一段时间内，对方对你几乎没有任何好感，无论是你尝试感动她也罢纠缠她也罢，都不会有任何的正面效果，反而让她对你越来越厌烦。

　　这个就是我们常说的“抵触期”。

　　很多人之所以和好碰壁，就是因为在对方的抵触期，你表达出了浓烈的想要对方回头的需求感，如同敷着最贵的面膜，熬最晚的夜——都只是在做无用功罢了。

　　挽留绝不是纠缠，一个决心要分手的人，一定是经历了足够长的衡量做出的决定，这时她是十分理智的，因此你用感性打感情牌的方式来感动她根本没用，而是要必须解决大家之间存在的难题。