如何挽回失去的感情 挽回感情有5大技巧方法

　　一、失恋了不纠缠

　　许多女人分手后，理智时还好，能够理智的来分析自己的感情，明白分离是最好的结局。可是一旦情绪上来后，就开始去纠缠对方，去给对方的现任打电话，或者到找对方的现任。

　　这些行为都是继续纠缠着对方，觉得自己过不好日子，对方也别想过上好日子，要同归于尽。对于一个还没有和前任完全扯清联系的女人，没有哪个男人敢去靠近，除非他自己是一个和别的女人关系扯不清的男人。

　　二、挽回爱情时要积极自信

　　好心态才能发现最好解决问题的办法，想要挽回爱情，积极乐观的心态是最重要一步，多尝试改正对方不喜欢坏习惯，充实自己，做一个阳光自信的人。自有自己变得强大才能让对方有安全感，有憧憬。

　　挽回爱情时也可以理直气壮的跟她说“我明白对你好，但我也不差”，自信的人不管遇到难题不乱了阵脚，自己都不积极乐观还拿什么去挽回爱情呢?很多事情，心态决定成败，狭路相逢勇者胜，积极乐观的心态在往回爱情时概率能提高许多倍。

　　三、挽回需要对症治疗

　　得了什么病就吃什么药，这个道理大家都懂，但是做起来却难以。比如说，你们之间产生的矛盾是由于两个人在一起相处的时间过少，造成感情淡了，那你为什么光顾着说自己会多么多么地爱他，不愿意放弃，却忘了用你的行动来证明呢?

　　赶快放下手中那些无关紧要的事儿，腾出时间多陪陪他吧，他差的不是你的爱，而是你的陪伴。爱情之所以是人类永恒的主题，并不是因为爱情便是乏味的一种爱，而是通过多种方式多样地表现出来的，宽容、陪伴、放任……都可以是爱情的模样，为什么你只会用说这一种呢?

　　四、了解式的爱比冲动式的爱更深得人心

　　如果你爱对方，就学着去理解对方。这个社会上没有一个人不喜欢听见对方的赞美，每有一个人不感激有人可以欣赏自己。所谓知音难求，就是这样。

　　如果你一不小心将自己培养成他的知已，那么，你就会通灵对方的心思，就能够让对方感觉到你很爱他，你很欣赏他。这世界上人最欣赏的就是自己，如果你能理解对方，欣赏对方，你就会逐渐深入对方的心灵深处。变成对方的精神依赖!这时候你们之间的爱才有了根基，拥有稳定的力量。

　　五、正确的沟通消除误会

　　如何挽回失去的感情？人跟人之间，常常会因为一些生长环境，相处模式，或是做事风格不同而产生很多理解的误差。有时候之所以失去爱情，是由于别人看不惯你做事的态度，做事情的方法。

　　有时候或许是因为误解。因此通过沟通，你会发现你们之间的问题所在。有时候最简单的方法就是双方各自讲出问题的原因，进而能够使得事情都变得不再是问题。

　　两人恋爱的过程本身就是制造难题，解决问题的过程。要不是因为这样的过程磨练，怎么能培养出一个高情商的你呢?因此，要懂得沟通是所有关系的润滑液，当一个具有良好的沟通能力时，一定也会使得自己所做的事情顺心如意。