正确的挽回方式是什么 挽回爱情方法详解

　　挽回爱情用哪种套路方法

　　一段感情要想长久的走下去，就必须明白一个道理：感情和矛盾是并存的，分歧处理不当，爱情就会渐渐消磨。

　　对于被分手的人而言，可能会感觉无法接受分手的痛苦。明明自己很爱他啊，如何说分就分了，留下自己一个人。

　　究竟是哪里出了问题呢?

　　感情里有物质价值和情绪价值一说，物质价值包含了外部的一切，例如钱财、家境等;情绪价值则包含了感情中的许多成份，比如：虚荣心、归属感、关怀等。

　　绝大多数分手原因都与情绪价值相关，因为这一点导致的分手原因有三种：

　　1、给彼此提供的正面情绪价值小于分歧带来的负面情绪。

　　2、负面情绪没有得到很好的疏散。

　　3、没有给彼此提供足够的情绪价值，造成对方缺少安全感、不能满足对方对爱的需要。

　　要想挽回爱情或是建立一段长久的情侣关系就要从这三点入手。

　　什么叫情绪价值?

　　简单来说，情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。

　　一个人越能给其他人带来舒适、愉快和稳定的情绪，她情绪价值就越高;一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪，她情绪价值就越低。

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　　1、正面情绪小于分歧带来的负面情绪

　　在稳定的情侣关系中，正面情绪是需要大于负面情绪的。恋爱初期，一般走的都是正向情绪的路线，偶尔会参杂一点负面情绪;但整体还是向着正向情绪发展的，最后两人走到一起。

　　但挽回不一样，挽回要面对的是对方的负面情绪。正向情绪能很快速的推动一个人，而负向情绪但也需要较长的过程才能建立有效联系。

　　正确的挽回方式是什么？所以一般来说，要解决对方的负面情绪就需要有足够的时间去缓解，或是在特殊环境下才可以起到作用。挽回爱情中有个概念，要想挽回对方就需要减少对方的排斥情绪，简而言之就是解决对方对你的坏印象。由于要想挽回一个人有个前提条件：他不厌烦。这跟解决矛盾是一样的。

　　若是要是的他不厌烦有以下的方法：

　　1、通过断掉联系，通过时间的沉淀减少对方的排斥情绪。

　　2、找到他厌烦的原因，让他看到你已经改变了。

　　3、在他最需要帮忙关怀的时候主动冲锋在前。

　　4、给予对方足够的正面情绪价值，给彼此关怀、归属感、满足虚荣心等。

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　　2、负面情绪没有得到很好的疏散

　　负面情绪的形成有很多原因，可能是一句话、一个动作等。

　　举个例子：

　　比如一对情侣正在吃饭，而且交谈。男友在和朋友谈事情，女友听见男友说某一句自己不太喜欢的话时，可能会埋怨，你是不是傻啊，不要什么都说。

　　一句无心之话，你是不是傻啊，对于一个自尊心强的人来讲就一个负面情绪触发点。

　　假如他不能合理疏导这个点，而且他的女友也没有意识到这点，可能在后续交往的时候持续进行刺激。那么到后期，由于某件事吵架的时候，他的负面情绪一触即发。而且会把之前所有的不对之处统统的提出来，提过去。

　　你看他的情绪是一下子就变的激昂的么，并非，而是因为前期的不断积累，并由某件事一触即发抵达负面情绪高点。

　　在恋爱中要想疏散对方的负面情绪就需要注意自己的言行，而且明白对方的底线和给予足够的正面情绪。但是在挽回中这几点也不通用，分手后你的一切对于对方而言会变得毫无意义，你也无法去跟对方沟通。这种情况下，只是针对通过短期的断联来减轻。

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　　3、提供的情绪价值不足

　　爱情里有这样两类人存有：

　　1、觉得给了对方足够的物质价值就能够让对方陪在你身边。

　　2、对待感情没有足够的诚意，忽视了伴侣的要求。

　　第一种人了解其实是错误的，人有不同的需求，最基本的是生理需要，也就是大家每天必须要有的食物、水、睡眠等。这属于物质价值。

　　可是人的需求是逐渐升高的，当物质需求获得满足后，人就会往高级的需求上走。

　　心理学家马斯洛曾把人的需求分为生理需要、安全需求、爱和归属感、尊重与自我价值五类，依次由较基层到较高层次排列。因此，这就会出现情绪价值不足的状况。

　　而第二种忽视了伴侣的情感需求，想要挽回的话就需要在需求自身上下功夫，通过对比分手原因，找到对方的需求。

　　比如你的行为是不是没有给彼此足够归属感、没有给彼此足够的关爱啊等等。

　　当找到对方要求之后，就可以尝试主动给予对方足够的需求，让对方感受到你的诚意。这一种分手其实是比较容易挽回的。