失恋了怎么挽回 失恋后怎么挽回

　　一、失恋怎样挽回

　　1、分析分手原因

　　在分手后，我们首先要做的就是调整好自己情况，要让自己的心情尽早平静下来，分析你们的分手的原因，是由于外在因素还是因为你们之间的内部原因。通过对比大家分手的原因，才能在接下来挽回对方的过程中对症治疗，取得事半功倍的效果。

　　2、努力提升自己

　　不要分析出问题之后马上就去联系他，这时候，你需要静下来改变自己，努力完善自己，变得更好。这时候你能够通过朋友圈查看对方的动态，情绪等等，也能发一些自己的生活照、情绪情况、运行状态等等发布在朋友圈里，让对方也可以看见。

　　3、再次有联系

　　这一步在挽回过程中很重要，可以试着在对方朋友圈发的动态下面点赞，或是进行相应的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个巧遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的出现。这时候只需要简单的问候对方就能够，记牢不可以有以前感情问题的沟通，不然就会揭开伤疤。

　　4、再次增进感情

　　在这个时候，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了彼此问候以外，还可以像朋友一样，闲聊、开玩笑，关系也进一步加深。等到时机差不多了，就要在这个时候好好处理两个人之间的关系，把之前分手的原因伸开来，两个人好好的聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题都解决了，再提想要复合的念头，这样复合之后的感情才会更加牢固。

　　5、复合

　　一步步下来，最后的结果很可能就是再次挽回一段失去的爱情，问题解决以后，两个人重归于好，彼此会更加珍惜这来之不易的爱情。

　　二、失恋后如何挽回

　　1、一定要想方法联系到对方

　　要想方法联系到对方，关注对方的情况，这样你才知道对方正面临着哪些。有时候分手是由于误解，有时候分手是因为你惹对方不高兴，有时候分手是因为你没有正视自己的难题，分手是因为你没有及时地挽回对方……无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提早觉察到，也没有为此而改变自己。因此联系到对方，才能填补你所迟到的改变。

　　2、要舍得为对方付出

　　你要是不舍得为对方付出钱财，又不舍得为对方耗费时间，那么你拿什么留住对方呢?仅仅凭你的容貌，你的才华么?因此，在感情中别让自己缺阵，不要让对方总是感觉不到你的存在感。为之对方真心诚意地付出便是刷你在对方心目中存在感的最好方式。为之对方真心诚意地付出便是刷你在对方心目中存在感的最好方式。

　　3、幸福就大胆地说出来

　　失恋了怎么挽回？既然还爱着对方，就一定要大胆地说出来。要让对方知道你如今对彼此的心意。虽然你们之间分手了，但是你真心希望对方可以给自己一个挽回的余地。有时候我们做人要常想一二，多反思自己，多一些责任和担当，这样就会让对方感觉到你是一个有安全感的人。一旦对方对你建立极高的认同，那么对方就不会轻易地离开你。由于这世道千金最易求，如意郎难寻。

　　4、要承认自己的错误与不完美

　　有时候即便伟大的人物，他们身上的那些小错误不仅不影响他们的形象，反而还会增加他们的人格魅力。假如还爱着，那么就要向对方承认自己的错误与不完美，同时还要说明今后要悔过自新，要让对方感觉到你愿意为对方而做出让步和改变。