老公总是无缘无故生气 小事就抱怨的男人是什么心理

第一：期望不合理

抱怨更直接的原因是对自己的现状不满意，包括别人、环境、自己，也就是说，心有标准的期望，有些男人总是有一些不切实际的要求，或者不能适应社会的变化，会有很多挫折，所以会有很多抱怨。

如果一个男人选择抱怨是因为他的期望不合理，建议学会改变他的目标或对他人的期望，看到一件事的认知改变，不同的愿景，即使他会有不同的心情，所以，喜欢抱怨的男人应该合理地设定他们的期望。例如，如果你期望的薪水是1.8万元，那么你正在努力工作，你仍然无法达到理想的薪水平。

在这个时候，你可能会抱怨你的能力与你的待遇不成正比。事实上，这是一件很正常的事情，但你一直在抱怨。如果你想抱怨，你能改变你的薪水吗？事实上，不是。建议先了解市场。如果你的工资水平与市场平均水平相似，你应该考虑你是否有太高的要求。

第二：情绪表达不当

不能正确地表达他们的情绪，有些人只是把抱怨当作一种发泄情绪的方式。抱怨可以吐出他们内心的怨恨，但很多人不明白他们抱怨背后的情绪，所以抱怨似乎没有效果。经常抱怨他的妻子工作太努力，事实上，只是想让他的妻子多陪自己，但他的妻子通常理解这是指责自己。

可见，合理表达自己情绪的重要性，抱怨往往无法理解，也演变成夫妻之间的战争，针锋相对。爱抱怨的家庭很难幸福。建议积极表达自己的情绪，掌握表达情绪的技巧，多沟通。沟通其实可以改变很多事情，也可以表达自己的情绪。你可以通过锻炼来发泄。其实，抱怨总比抱怨好。

第三：只能看到别人不好的一面

事实上，任何事情都有两面性，事实上，好坏都是一样的，但喜欢抱怨的男人，老公总是无缘无故生气，总是喜欢看到别人不好的一面，看不到好的一面。一旦你做错了什么，你就会忘记一个人所有的好事，所以你会一直抱怨。但你忘记了那个人的好事了吗？不要盲目地关注缺点，有点不能被埋葬。