挽回老婆：男人精神出轨怎么挽回妻子

　　1、切勿又哭又闹

　　由于争吵是解决不了其他问题，对待又哭又闹的女人，男人一心只想着躲避或是更为抵触，又哭又闹针对挽留没有任何好处，。

　　并且极有可能会惹恼另一方，这样对于你们之间的关系是不利的。

　　2、掌控自己的主导权

　　男人精神上的出轨，不必两三句哄一哄你也就选择原谅，那样一味的忍让反而会让男人愈来愈猖獗，在婚姻生活中要保持住主导权，要不骄不躁，不要一味乞求，将就了生活在一起对于婚姻是没有益处的。

　　3、给予对方充裕的关怀

　　在婚姻中，若老公缺乏关注，总被妻子打击着。那么这样的自尊就会受到很大的践踏。虽然男人与生俱来强劲，可是妻子如果不能提供给另一方关注，他们会觉得这个家庭并没有温馨，偏要婚外情人能够给予他爱情的环境温度，所以他才会精神上的出轨。假如生活上妻子可以学会关心老公，来了解老公的心灵，他太累了帮助他推拿一番、他心情郁闷就去做一个人的故事观众，你喜欢做成为自己的帮扶者，他就为妻子所感动，那就没必要从婚外情人那获得所需要的情绪。

　　4、不必满世界散布你老公精神出轨的言语

　　许多女人在出现这样的情况以后，总会寻找自己的好闺蜜，由于这一部分女人觉得自己真是太辛苦了，并且也没有人能倾吐，因此就会将自己丈夫出轨的这个东西所有对自己说的好闺蜜，或者告知其它的亲朋好友。

　　常言道家丑不可外扬，你这样做的最终结果不仅不可以处理问题，反而会让所有人都知道自己的老公有外遇，针对这个家庭而言都是毁灭性的。

　　5、提升自己

　　做一个假定，女人好比一本书，怎样吸引男人的视角呢?那就要努力让自己的页码越来越多一点，使他始终看不见，具体内容变得有趣一点，使他看不腻。

　　因此，你生活一定要活得比自己丰富多彩，他唱k，你也就去看电影，他打篮球，那你去聚会活动。将你的生活越来越比自己更丰富丰富，当她看到你的变动的情况下，就会换个角度思考，为何你会出现这种变化，久无头绪以后，他就会逐渐反思自己了。