婚姻经营不下去了该怎么办，婚姻中过得不好又离不了婚该如何破局

还是突破无法突破的障碍，获得新的幸福？还是前方有荆棘，不得不面对未知的困惑？

事实上，许多女性并非没有选择，而是害怕做出选择。

如果你在婚姻中过得不好，又离不开，怎么破局？这是我当顾问这么久以来问的问题，除了出轨外最常见的问题之一。

为什么要离婚又不能离开

先生曾经说过：你喜欢吃草莓，你会毫不犹豫地买它，如果你不喜欢吃香蕉，但考虑到香蕉帮助消化，你仍然会选择买它，所以通过这里我们可以知道，喜欢很简单，不喜欢会权衡利弊，事实上，在你犹豫的时刻，做出了选择。

因为你犹豫而无法下定决心。

另一方面，犹豫意味着依赖，无论是情感上的还是经济上的，都在指挥着我们做出决定。

在心理学中，放弃依赖很容易导致一种无助感或被抛弃的感觉。无助感会立即导致我们失去方向，不知道下一条路应该如何走；被遗弃的感觉是一种潜意识，类似于生活的结束，孤独和无助。这两种糟糕的心理感觉有时会导致我们做出一些奇怪的决定。

比如明明对方犯了错，心里恨得咬牙切齿，但还是选择原谅最后的选择。而做这一切，其实就是“犹豫”之罪。

举个例子：在婚姻关系中，许多女性陷入了一种深深的困境，那就是经济。在某种程度上，经济就像容易囚禁弱者。

在现实生活中，许多妇女在婚后回到家庭，然后失去了经济独立。对于一个需要负责生活必需品的全职妻子来说，金钱意味着一种安全感。

金钱证明男人不在外面胡闹，如果你有钱，你就能照顾老人；如果你有钱，你可以给你的孩子更好的生活。全职妻子会不断减少她们的欲望，扼杀她们的经济困难。正因为如此，许多女性担心失去这些重要的东西“安全”感源头。

过去的人都知道，向男人要钱伤害了多少全职妻子.还伤了多少全职太太的心。

在这个问题上，很多女性可能会因为权衡利弊而默默坚持一辈子。因此，在婚姻中，即使遇到暴力.为了维持一个表面的和谐，给孩子一个完整的家，他们也会硬挺过去。婚姻经营不下去了该怎么办？

经济关系只是离婚犹豫的重要原因之一。比如家庭利益.裙带关系.婚姻中复杂的因素，比如父母的面子，都会成为我们那一刻犹豫的深刻原因。

真是纠结不做任何选择，那么这样的婚姻该怎么办

只有一条路：“降低标准”

如果我们能坚持下去，就意味着婚姻中的契合点是存在的。有时候，归根结底，责任是第一位的。我们之所以感到不安，主要是为了更多的需求.尤其是对爱情的需求。正如电视剧《人间》中所说，生活没有什么满足，期待新的变化是人性。

每个结婚的人都期待着自己的婚姻，夫妻就像胶水.孩子优秀.这位老人和蔼可亲.事业机会不断。有这样的家庭吗？绝对的。

任何婚姻的蓝图都将存在于这样一个大社会，但大多数家庭可能无法获得如此好的运气。一些朋友会说，我很痛苦。我没有占用你提到的任何一个。如果你有这个想法，你必须保持警惕。

婚姻是一个全面的评分系统。永远不会有所谓的失望。如果发生这种情况，我们将坚决选择离婚。婚姻管理的本质在于我们如何面对这些不完美，如何共同努力抵御意外风险。

对另一半有期望是没有问题的。如果你把期望变成一个必须实现的愿望，问题会很大。如果对方无法实现，期望者的情绪会经历一次过山车，比如从无助到愤怒、易怒甚至忧郁。

许多女性同胞相信她们有过这样的情感过山车经历。一次又一次的情绪积累让自己感到沮丧，但男人似乎无动于衷。每个人都是拥有舒适区的独立个体，已婚人士也是如此。以爱的名义要求别人改变你的标准.家庭名称，不可取。

所以婚姻不好，又不能离婚怎么调整？

“试着放开自己”

爱情是喜欢一个人的优点，而婚姻是包容一个人的缺点。这个结论很精辟。

两个人生活在一起是因为容纳缺点。因此，面对婚姻矛盾，如果习惯于用爱情的标准来要求对方是愚蠢的。

无论你选择和谁结婚，都不可能一路顺风顺水，一切顺利。因此，在这里培养的第一件事就是放开自己。

放开自己有三个要素

1.保持自我肯定的心

对于婚后的人来说，随着经济的发展.当能量被分割时，生活中往往会有一定的无力感，随之而来的是生活中的抱怨和爱人的不理解。所以在这个时候，拥有一颗肯定自己的心是非常重要的。我们应该理解自己的重要性，而不是盲目地适应和牺牲。

2.知道如何理解自己内心的需求

这里提到的内心需要依赖于现在的现实。虽然很多女人在结婚十多年后并不期待爱情的甜蜜，但她们已经走向了另一个极端。他们爱什么或不爱什么并不重要。爱是一个动态的过程。如果你想用心浇灌爱的小火焰，它会燃烧得越来越多。爱永远不会无动于衷。

3.懂得培养一颗放下的心

不管世界上成千上万的事情，微笑两三次！世界上有三样东西，自己的东西；别人的事；上帝的事。除了我们自己的事情，我们什么都做不了。只有当我们放下它，我们才能放开自己。

如果你个人不能长大，你仍然会面临各种各样的问题，无论是在目前的婚姻状况下，还是在离婚后进入下一个婚姻。

有些婚姻值得修复，但有些婚姻根本不值得留恋。离婚对任何人来说都不是一件可怕的事情，也不一定是一件坏事。可怕的是你结婚了，但你停止了自我成长。更可怕的是，离婚后你仍然没有意识到这个问题，也没有长大。

婚姻经营不下去了该怎么办？因此，无论你做出什么样的选择，你的最终目标都是获得幸福。无论你处于什么样的状态，都不要停止成长。你应该让自己变得坚强，足够坚强，有能力在婚姻中获得幸福，同时也有自由和轻松地离开某人。