情感挽回：男人出轨了应该怎样挽回

　　1、积极主动去获得原谅

　　生活上和态度上，都要作出极大的优化与努力，少加班，多陪在对方身旁，随后发自内心地去关心对方。同时，将你之前用在婚外恋上边的心思，翻倍用在恋人身上，安排一些夫妻或家庭参与活动。

　　例如看电影，出门美食，远途等等，说到底，就是要让对方感觉到，你的身心确实完全回归了，你只是犯了个错误，但你知道自己错了，而且会为自己的问题而努力来弥补和翻倍付出，。

　　2、发自内心，身体力行的道歉

　　道歉是挽回婚姻的第一步，也是开局的一步，歉道的好与不好直接影响着你是否成功挽回婚姻。有些男人十分大男人主义，虽然知道自己出轨是不对的，但就是拉不下脸来去跟老婆道歉，这便是典型的死要面子活受罪。

　　你想挽回婚姻，你就得道歉，这没有商量的余地，如果一个人在犯错后连基本的认错也没有，那只能说明他没有真诚，还没有端正应有的心态。所以不要抱着侥幸心理，对老婆坦白自己的罪行，恳求对方的原谅才是你最应该做的。

　　3、要理解老婆的艰辛

　　从结婚开始，女人就要面对和丈夫如何打造两人世界，和婆婆小姑子如何相处，生孩子的压力，以及有了孩子后照顾小孩，包含有了孩子之后所有的一切事务。因此，男人要懂得换位思考，明白了解老婆的艰辛，老婆的职责。进而开始明确自己的位置。

　　或许你以前幼稚，不成熟，可是婚姻是最好的学校。从今天起开始改变，一切都还来得及。你可以尝试下帮忙老婆做自己以前不曾做过，但是确实又身体力及的事儿。有时候，一旦你自己开始改变，老婆也会深有体会。毕竟，女人都希望男人可以多一些担当。

　　4、耐心和她谈谈

　　男人出轨了应该怎样挽回？这时候你的老婆还是在气头上，证实她十分的在乎你，对你的行为特别的难过，这时候你要说的不是去解释你所犯下的错误，而是以你的温柔去哄你的老婆，首先是要她冷静下来，即使说多么难听的话，动手你都要努力控制自己的情绪，由于是你不对在前。