婚姻里和老公发生感情危机后，如何恢复对老公的信任

事实上，在婚姻出现问题后，即使他们重归于好，也很难建立信任，因为你可能需要几年甚至十年的时间才能建立信任。轻轻一推就毁了。再次信任另一个人并不容易，更不用说这个人伤害了你了。

但如果婚姻继续下去，该怎么办呢？

无论大小，只要承诺就必须做到

婚姻的管理是一点一点的小事。如果你答应回到家里，你必须注意小事，因为生活中没有多少大事，每个人都会非常关注大事。小事可能不在乎，但正是这些小事是建立信任的最佳时机。

例如，如果你答应每周三天回家吃饭，即使你没有工作，冒犯客户，你也应该这样做，除非你没有好好生活，只是为了看起来。如何恢复对老公的信任？

再比如好的手机可以给她看，那就大方自然，不要犹豫，更容易引起误会。

其次，多花点时间和耐心

很多人说你不知道我回到家后，我妻子总是问我，好像她在防范什么。我没问题。我已经好几个月没做任何对不起她的事了。这一天还有尽头。

想想多年的信任在哪里这么容易建立？只花了几天，几个月你就不耐烦了，谁让你意外破坏了？

如果你真的爱她，你不会觉得她的要求太多，甚至会主动合作。这应该是你的长期任务，而不是几天或几个小时。

最后，接受她的情绪

重建信任，是一个问题，解释，观察信任的过程，她可以随时质疑你，生气，但你必须解释，而不是你，或者我说我没有，你想接受她的情绪，确保他们的态度，她判断你的言行，你欺骗她，如果多次是真的，那么她对你的信任就会回来。

所以这可能是一个重复的过程。

如何恢复对老公的信任？事实上，建立信任是非常困难的。如果被摧毁，重建将比以前更加困难。双方都应该做好心理准备，同时决心一起面对困难，以重建失去的信任，否则这只是新一轮的折磨，最终分开。