相处越久越反感心理学，有时反映的是内心缺失
我从没想过会因为这件事而争吵，陷入敌对关系。
长时间呆在同一个空间，缺乏距离和美感，确实可能会增加冲突的机会。婚前可能没有想到的纠纷可能会上演。我从没想过有一天我和我的另一半真的会为一个腰果而争吵。
“以后腰果分开吃好”餐桌上的丈夫突然发表了洞见
“但是我喜欢一起炒”老婆脸僵了回应
“单吃腰果更好吃”
“不是你们都咽下去了，那是可以吃的啊！”表面的负面反应，内心其实充满了不快。
我妻子认为她是个食客，希望另一半能尽可能多地合作，但我丈夫也想对烹饪的做法和味道发表意见。我不禁想：你对味道的感觉比你妻子的感觉更重要吗？
在夫妻生活中，每天都会有大大小小的分歧，这可能会让人厌烦。有很多不愉快的地方。如果你们婚后相处很长时间，你们肯定会比过去更了解对方的优点和缺点。
长时间呆在同一个空间是不可能发泄的，这样情况会加速恶化，更容易擦枪走火。这也是为什么在家不了的夫妻都有离婚的想法，但也许即使离婚了，同样的场景还是会再次上演。我还没有意识到这段感情的不同意义——对方是你的队友，不是你的敌人，是你的伴侣，是值得珍惜的爱人。
看着对方，其实是你自己
另一半的感觉非常重要。我们挑剔和不喜欢对方的原因实际上反映了我们自己的问题。我们不喜欢对方。我们不会因为几件事而感到无聊。事实上，对对方缺点的挑剔并不完全来自对方的问题，有时可能来自自己。
除了忽视对方是另一半之外，在评论和批评的过程中，背后反映的其实是缺乏自我，对自己没有信心，通过对别人人的错误，寻求安慰，自我否定和过度的自我批评。
根据关系心理学家的研究，他们总是挑剔，这反映了他们自己的问题，比如过于严格的自我要求，容易批评自己，更容易挑剔另一半。
如果习惯是自我批评，那么这些人可能会以同样的方式评判别人，尤其是关系越亲密的对象。通常，自我批评者很难意识到自我批评的隐藏个性。他们可能已经习惯了很多年，但当他们遇到与自己亲近的人时，他们会反映出他们希望对方能遵循与他们使用的相同的标准。然而，面对长期的亲密关系，如何解决冲突？根据心理学家的建议，总结了以下三种方法：
亲密关系的保存期从给定空间开始
1.释放给彼此专属的空间
除了记住，当你看着对方时，你实际上反映了你内心的焦虑。双方发现，在日常生活中，由于琐事，冲突的频率变得越来越高。在这段时间里，你也可能需要考虑他们之间的距离是否太近，是否缺乏独处的空间。当在现实生活中很难从我们的伴侣那里获得空间时，它可能会驱使我们变得过于挑剔，因为通过这种方式，我们可以远离彼此的心理距离，创造一个物理空间。
当你感到厌倦时，是潜意识在拉警报：“你需要更多的个人空间！”
适度地让对方保持自己的时间，不要询问行程，不要粘在对方身上，这样另一半就可以呆在家里自己的空间里。他们之间有一个共识，那就是他们在卧室、厨房、客厅和餐桌上，这样对方就可以有一个私人空间，可以呼吸，处理事务而没有压力或清空。
虽然每对夫妇需要多少时间和空间会有所不同，但至少他们可以利用独处的时间让自己安定下来。暂时远离对方，在伴侣和人际关系中给对方空间是相当健康的。
2.即使没有外部刺激，也要鼓励对方尽可能新的事情
如果你对目前的关系很有信心，即使你一直在一起，你也不会感到无聊以试着找到一些相同的兴趣，一起锻炼，一起看电视剧，一起做饭，读同一本书，互相分享。然而，关系治疗师认为我们都需要时间独处，尽管有很多原因会让我们的伴侣感到压力和沮丧，原因可能是你们没有给对方空间。
相处越久越反感心理学，有些人认为没有理由告诉对方他们需要空间，不想让对方担心是很难说话的原因。但事实是，我们真的需要通过独处来调整我们的情绪。最好的办法是鼓励对方尝试其他活动、锻炼、阅读、学习新技能等。
即使你呆在一个房间里，通过在不同的空间从事其他活动，拥有自己的空间也是一个重新获得能量的时间。在不同的空间完成一些进展或有新的灵感可以让你在回到同一个空间时有更多的话题。
如果你对目前的关系很有信心，即使你一直在一起，你也不会感到无聊，那么你真的可以试着找到一些相同的兴趣，一起锻炼，一起追逐戏剧，一起做饭，读同一本书，互相分享。
如果你发现对方或你自己变得容易和不愉快，你首先可以理解这个问题对你来说是如此重要的需求的症结？如果这不是一件大事，它可能反映了上述两个问题，而不是纠纷的导火索。在意识到这一点后，试着放慢脚步，冷静地在亲密关系中获得心理和物理空间的平衡，后退一步，消化和沉淀，再次回到同一时间和空间，这可以使关系更加持久和新鲜。
3.即使冲突，也要记住他是队友，不是敌人
他们中的大多数人都愿意容忍自己的优点和缺点。事实上，在生活中的小事上引起纠纷是不明智的。增加情感裂痕是不值得的。
相处越久越反感心理学，当问题发生时，主要目标是沟通和解决问题，而不是争论哪个是对的，哪个是错的。今天，无论谁对谁错，冲突最终都会受到伤害。我们无法避免冲突或分歧，但当它发生时，我们应该冷静思考。问题的背后是讨论一个相互一致的计划，改善关系中的问题可以相互成长，而不是每次遇到相同的问题时再次关闭。