如何挽回婚外情老公

　　1. 真诚相告

　　如果已经拥有婚外情，那么你应该坦诚地告诉你的丈夫。虽然这可能会使他负伤，可是真诚相告远比隐瞒真相好些。你可以对他说你是如何感到内疚和后悔的，并且承诺不再犯相同的错误。

　　2. 终止婚外情

　　终止婚外情是挽回老公的重要步骤。你需要清楚地认识到你错误，而且终止这种做法。假如你需要协助来克服这种情况，那样你可以寻求专业协助，例如咨询心理医生或是家庭治疗师。

　　3. 致歉和认可错误

　　致歉和认可错误是挽回老公的关键步骤。你需要认可你错误，并向你的丈夫致歉。你可以告知他你有多么后悔你的行为，并且承诺不再犯相同的错误。

　　4. 重建信任

　　一旦你犯下婚外情这种错误，重建信任是十分重要的。你需要使你的丈夫相信你不会再犯相同的错误。你可以根据行动来证明你的诚心，例如使他随时查看你的手机、电脑等社交工具，让他知道你没再与那人联络。

　　5. 沟通与聆听

　　沟通与倾听是挽回老公的主要方法。你需要跟你的丈夫坦诚地交流，了解他的感受和想法。同时，你也要学会聆听他的意见建议。唯有通过相互支持和交流，你们的关系才会得到改进。

　　6. 寻求专业协助

　　假如你在挽回老公的过程中遇到了困难，那样你可以寻求专业协助。家庭治疗师或心理专家能够帮助你理清思路，提供一些好用的提议与技巧。同时，她们还可以帮助你和你的丈夫更好地沟通与了解彼此的体验。

　　7. 坚持和耐心

　　挽回老公需要坚持和耐心。如何挽回婚外情老公？这一过程可能很漫长，可能会很困难。可是，只要你坚持下来，保持耐心和自信，那么就有可能成功挽留你丈夫。