几十年的婚姻还能挽回吗

　　我将媳妇打怎样才能挽留大家婚姻

　　一、认知和审视自己不正确

　　最先，你需要意识到自己的错误。暴力倾向是非常严重的，他会给受害人产生人体和心理上的外伤，也会影响到你的婚姻关联。因而，我们需要自我反思自己的问题，搞清楚怎么会做出这种错误，几十年的婚姻还能挽回吗？如何更好地避免再次发生类似情况。

　　二、向受害人致歉并受到惩罚

　　向受害人致歉是很重要的一步。我们需要真心诚意向你的女人致歉，表达你的愧疚和内疚之心，还许诺不会再犯同样的错。与此同时，你也需要接纳法律法规的惩罚以及社会斥责，是你应当承担的风险。通过这样的方式，你能说明自己的决心和诚心，让你的女人看见你的调整和发展。

　　三、寻求专业协助

　　我们需要寻求专业的协助来解决你的暴力行为难题。我们可以通过婚姻资询、心理疗法等方式来求助。这种专业人员能够帮助你寻找问题的本质，同时提供具体提议和引导，帮助自己逐渐解决暴力倾向，建立新的健康的生活婚姻关联。

　　四、更改他们的行为

　　最终，你需要调整他们的行为，以防止再度做出暴力倾向。我们可以通过学习培训调节情绪、沟通技巧等方法来提高自己的情商和水平，进而更好地应对婚姻里的问题和挑战。与此同时，你也需要与你的女人保持良好沟通，创建相互信任与理解，一同保障健康的婚姻关联。