婚姻危机应该注意什么问题,避免在情绪泛滥时做出轻率的决定

第一，防止婚姻选择性错误的观点。经济成本具有下降的属性，没有可追溯性。自我抱怨在当时不应该是无用的，只会加剧负面的心理暗示。婚姻危机并不等同于婚姻的失败。相反，它可以从危机中反思和调整。至少有一定的机会你不能用一件事来否认你的选择。

第二，避免在情绪泛滥时做出轻率的决定。当人们情绪不稳定时，他们的判断力明显降低。过分相信自己的感受会带来决策风险。婚姻尤其如此。愤怒可以打破所有的努力和希望。当困难发生时，情绪波动是不可避免的。当情绪稳定时，暂停决策并做出谨慎选择。

第三，在婚姻中要遵循三个“疑则从无”原则。当没有足够的证据时，不要急于审查和讨论可疑的事情。你可以找到合适的时间与对方交流你的真实感受，让对方了解你的注意力，消除可能的误解。即使毫无疑问，我们也应该权衡利弊，找到适当的方法来避免失控。

第四，不要在夫妻关系中固守面子。学会在危机中及时妥协。当对方明显错误时，不要纠缠和追逐，更不要说以粗暴的方式故意惩罚对方，解决暂时的气体可能会埋下更有害的种子。适当地容忍对方并不意味着奉献和出卖自尊，而是对自己负责的一种可选择的关心方式。

第五，防止旧帐和新帐。要管理婚姻关系，我们应该学会选择性地忘记。不要纠缠对方的错误。一旦你原谅了他们，你就不会再提了，以免再次受到伤害。无论遇到什么新情况，都要坚持事实，理性讨论，共同寻找解决危机的途径和方法。

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