男方经常提分手,经常说分手的男人怎么对付
一、学会理性分析
遇到问题不要惊慌,不要立即低头求饶。冷静地接受心理防御较弱的事实,然后给自己一个积极的心理暗示:对方分手了这么多次,但仍然没有分手,我们之间没有原则问题,表明他不是真的想分手,只是想让我哄。
这种心理暗示等于给自己一个定心丸,可以在很大程度上缓解焦虑。在这个过程中,也可以逐步培养理性思考问题的能力。
二、做出适当的让步
对方做的就是让我们低头。既然我们已经明确了这一点,又不愿意失去这段感情,我们可以先做出一些让步,认同对方的心理。有些人可能不明白。这和我以前的做法不一样吗?有什么区别吗?当然有,而且差别很大。
以前的鞠躬迁就是非理性的,急需填补自己害怕失去对方的心理,是一种恐慌的状态。现在我们采取的是策略、计划和目的,最终是为了我们的长期目标。
对方已经习惯了我们寻求和平,我们按照他的预期行动,让他陷入他的惯性思维,获得一种安全感。当人们获得安全感时,他们会降低攻击性。在这个时候与对方建立沟通要容易得多。
三、表达委屈
当对方尝到甜头,看到好情况缓和时,我们突然采取行动,措手不及地杀了他。我的建议是以委屈撤退的方式提出要求:亲爱的,我真的很担心有一天我们会真的分手。现在我可以哄你,找到你,当有一天,我累了,我该怎么办?
在这个时候,对方通常会给出一些承诺和安慰。我们可以继续说:真的吗?你说的话真的能给我很大的信心和安慰。事实上,每次我们吵架都不是什么大问题。我希望我能听到你这么说,但你直接分手了。我真的很难过。只谈感情,不谈对错。让对方自己去理解。
四、制造危机
例如,你可以浏览一些鸡汤文章,如“分离”、“对方反复分手,我建议你不要坚持”,创造机会让对方注意你关注这类话题,创造“我真的很累,你提到分手,我真的想离开”的状态。同时,测试对方的反应,如果对方收敛,可以更好地作为积极反馈给他。
如果对方仍然走自己的路,你可以假装身体不舒服,同时传达“心累”的外表,也不必打破联系,仍然释放善意,但这次不再主动低头。让对方明白,我的宽容,是出于感情,不是没有限制的。如果有一天你真的不考虑我的感受,我可以自然而无拘无束地离开。
感情应该是两个成年人之间的相互成就,而不是总是面对孩子的饥饿。不想长大的一方不适合成年人的“游戏”。