如何放弃一段不该有的感情,让自己重新开始生活

一、如何放弃一段不该有的感情?

1.从现在开始改变自己

与其整天放不下这段感情，为此难过，不如把所有的时间都花在改变自己上，让自己变得优秀，这样爱情和事业的道路就会变得顺畅。当你真的有了新的爱情，如果你不能放手，你就会放手。

2.避免单独接触对方

你们曾经在一起，有着最亲密的关系，彼此依赖，时刻怀念。既然感情走到了尽头，就应该彻底断绝接触。再见面只会增加悲伤。

因此，如果你想放下一段关系，不要单独见面。时间可以解决一切。过了很长一段时间，你会慢慢放下它。避免见面就是给你时间忘记。不管你多么想念对方，既然对方不再爱你，又决定忘记，就不要再联系了。

3.不要再伤害自己

当一段关系伤痕累累时，它不会回到过去。不要想得太好。事实是，你能想到的最残酷的结局正在等待着你。你能感觉到一个人是否对你有感觉。你迟早会放手的。

所以，让那些不懂得珍惜我们的们的好人去，自由和轻松。真正完全放下一个人的表现是：你可以平静地谈论彼此，你可以像对待朋友一样对待彼此。因为心不愿意放下，一定要找到另一边把你所有的问题都不愿意说，不管你分开多久。

4.扔掉这段感情的东西

不要去与这段关系有关的地方，不要保留与这段关系有关的东西。既然我们想放下这段关系，我们就不能再对它抱有任何幻想了。人们会触摸场景，伤害他们的感情。当我们看到前男友送的东西时，我们总是会想起我们对那段关系的记忆。

我们忍不住想回到过去。我们忍不住想和我们的前男友重新开始。在某种程度上，人们无法控制自己。所以不要保留与这段关系有关的东西。因为看到这些东西只会让我们更加悲伤，无法走出悲伤的泥潭。