女性的胸部二次发育应该怎么做

1.平坦型胸部补救方案。这种类型的胸部很小，的位置几乎可以靠近自己的胸肌，没有太多的脂肪，就像刚刚发育起来的孩子一样。这种情况主要是由于发育不良或遗传因素和营养不良。在这种情况下，建议多吃能起到丰胸作用的食物，补充营养，增加乳房脂肪。

2.圆盘型胸部补救方案。这种胸部看起来不太小，但没有集中效果，太分散，像倒盘，这种情况主要是由于女性黄体素分泌不足，这次必须注意饮食，确保每天摄入足够的营养，养成每天锻炼的好习惯，可以在月经周期中多吃富含胶原蛋白的食物。

3.下垂胸部补救方案，该乳房主要无弹性，下垂，指向地面，主要原因是可能服用过多的雄激素药物，或减肥不良，生产后最容易发生。在这种情况下，你不能在短时间内减掉太多的脂肪和过度减肥。通过饮食疗法，可以多吃卷心菜和韭菜，做好乳房保养，多按摩刺激乳房。