男朋友控制不住情绪突然发脾气怎么办

一、以退为进

很多年轻人都是独生子女，从小娇生惯养，叛逆心理严重。如果你遇到这样的恋人，你会有麻烦，一切都会对你不利。你是说你在取笑别人。面对这样的恋人，你只能退缩，曲线救国。

二、由浅入深

如何应对易怒可以写日记，记录他易怒、易怒的原因和整个过程，每周梳理一次，看看什么容易让他爆发，情绪失控，不要碰他愤怒的电源开关，这样可以减少他生病的原因，确保处于萌芽状态。仔细看看什么样的人或他们自己的心态最能阻止他生气和发脾气后的爆发，然后“四两拨千斤”和“邪恶”!

三、保护自己

脾气暴躁怎么办?我们应该明白，脾气暴躁很难改变，这可能受到他小时候家庭氛围的影响，江山容易改变，本性难以改变。如果他脾气暴躁，有长期家庭暴力倾向，不要指望他做出很多改变，建议依法保护自己的生命，甚至离婚。

四、逃避责任

大男子主义的男人应该是一切的主人，无论他们的决定是否正确，他们都不可避免地会被指责。男朋友控制不住情绪突然发脾气，改变他的估计是不可能的。我们不妨明智地选择逃避责任。我们都依靠他来改变他的错误。

五、找出他发脾气的原因

一切都是有原因的，你男朋友对你发脾气的时候也是如此。主要原因可能来自他自己或你。忍不住对你发脾气的男人往往缺乏个人情绪控制。对于这样的丈夫，妻子最好不要碰他，要知道如何及时离开。另外，你老公每次发脾气，是不是因为你做了什么让他反感的事情?发现这些诱因，当你改变的时候，坦诚沟通也可以减少矛盾的发生。