分手了失恋很难受怎么办

第一，防止全部前任的信息。

所有关于你前任的信息全是令人激动的。微信朋友圈、QQ空间、你去过的生态公园这些。你越看越想，越想越痛楚，越痛苦。因此一定要故意逃避这种信息。

第二，断开全部前任的联络。

失恋后，前任如同放射性物质一样，你挨近他便会被感染。愈来愈痛楚。离他多远?手机、手机微信、QQ等。务必在第一时间删掉，以防他刺激性你，也防止不自信。

第三，转移注意力。

找一件能让自身转移注意力的事。例如打游戏。找寻现如今盛行的手机游戏，重重地玩吧狼人杀。沉迷于手机游戏一段时间也比沉迷于去世的觉得强千倍。而且还给自己找麻烦做，不必老是胡思乱想。

第四，一个人去旅行。

假如情况容许，独自一人出来散散步。新事物会吸引住你的专注力，途中的疲惫会耗费你的时间精力，沿途的风景会使你觉得开心。或许还会继续有一段艳事哟。

第五，逐渐新的感情。

失恋很难受怎么办?要完全忘掉前任，新感情是不可缺少的。可是要特别注意不玩游戏，一定要资金投入真心，不必把新感情当做告别过去的专用工具。仅有认真完成每一段爱，才会出现较好的结论。