如何挽回失去的女友,怎么挽回一段感情

第一，了解对方对你失望的原因。

如果你想自己失望的女朋友，知道对方选择分手的原因很重要。如果不知道原因，直接挽回只会加深她对你的失望。所以你需要先冻结你的感情，然后花点时间回忆你们之间的相处，分析她离开你的原因。

第二，为你们的关系降压。

如果她选择离开是因为她对你完全失望，那么此时她不仅对你有很高的否定性，而且还抵制与你的交流，所以你需要合理化你以前的行为，首先降低你目前的高压状态，减少对方对你的否定心理。

第三，采取冷冻，不断学习进取。

尽管以上行为之后，可以减少对方对你的否定程度，但现阶段还是不适合纠缠对方或直接向她提出复合。你需要做的是通过不断学习和进步来提高你的个人价值。只有变得更好，才能更好地操作二次吸引法，提高恢复成功率。

第四，提高恋爱水平。

如何挽回失去的女友?对于男生来说，提高恋爱水平真的很重要，因为如果一个男人的恋爱水平太低，他就谈不上长久的恋爱。因此，只有当你成功地提高了恋爱水平，你才能在复合后与对方走得更远，而不是在复合后不久再分手。